INSULINOOPRONOŚĆ - upośledzona wrażliwość na insulinę
Czy wiesz, że to już choroba cywilizacyjna? Na tę przypadłość chorują nie tylko dorośli,ale dzieci i młodzież szkolna. Poczytaj,znasz takie osoby,pomóż im.
Insulinooporność oznacza obniżoną wrażliwości organizmu na działanie insuliny - hormonu odpowiedzialnego głównie za regulację poziomu cukru we krwi, ale także gospodarki tłuszczowej. Jest bardzo niebezpieczna, ponieważ może doprowadzić do rozwoju cukrzycy typu 2 lub innych chorób. Dotyczy to zwłaszcza osób zmagających się z nadwagą i otyłością, u których ryzyko rozwoju insulinooporności jest największe. Ba, insulinooporność może również występować u osób szczupłych (PODŁOŻE GENETYCZNE)
Insulinooporność nie jest osobną jednostką chorobową, lecz jest częścią tzw.zespołu metabolicznego, czyli grupy zaburzeń, które często występują razem u jednej osoby i są ze sobą ściśle powiązane. Są to: otyłość brzuszna,nadciśnienie tetnicze,nietolerancja glukozy.
Czynniki sprzyjające rozwojowi insulinooporności:
- wiek (ryzyko zachorowania wzrasta wraz z wiekiem) - insulinooporność jest naturalnym procesem starzejącego się organizmu dlatego trzeba mieć świadomość tego, że wraz z wiekiem u człowieka zwiększa się upośledzenie wrażliwości tkanek na działanie insuliny.
- otyłość brzuszna i nadwaga
- płeć - u mężczyzn częściej obserwuje się otyłość brzuszną
- niska aktywność fizyczna
- chroniczny niedobór snu
- wysokokaloryczna dieta
- niektóre leki
- alkohol
- palenie tytoniu
- ciąża
Do jakich chorób może doprowadzić?
- miażdżyca
- stłuszczenie wątroby
- zespół policystycznych jajników i nadprodukcja testosteronu u kobiet
- cukrzyca typu 2
- dna moczanowa
Insulinooporność: objawy
- zaburzenia gospodarki węglowodanowej
- podwyższenie poziomu cholesterolu we krwi
- zwiększenie ponad normę trójglicerydów we krwi
- otyłość typu androidalnego (brzuszna)
- Aby obniżyć stężenie insuliny, u osób z nadwagą konieczne jest jak najszybsze zmniejszenie masy ciała. Postawę leczeniastanowią: odpowiednio dobrana dieta, stała aktywność fizyczna, ograniczenie stresów i regularny sen.
WAŻNE!!!!!!!!!!!
Aby obniżyć stężenie insuliny, u osób z nadwagą konieczne jest jak najszybsze zmniejszenie masy ciała. Postawę leczenia stanowią: odpowiednio dobrana dieta, stała aktywność fizyczna, ograniczenie stresów i regularny sen.
