Dlaczego zajęcia Wychowania Fizycznego są tak ważne w rozwoju młodego człowieka?

Zapewne znasz to uczucie,gdy nic Ci się nie chce.A zwłaszcza przebrać się i ćwiczyć na w-fie.Uwierz mi,że najgorzej jest zacząć,tzn.przebrać się,potem motywacja się zmienia.Jako dojrzały człowiek i osoba nielubiąca niegdys w-fu bardzo tęsknię za tym czasem i beztroską,to był dobrze spożytkowany czas a tak niedoceniony.

W dobie pandemii mobilność ludzi spadła,relacje uległy zmianom a wraz z nimi dystans społeczny pogłębił się.Niestety nie sprzyja to i fizycznej stronie naszego organizmu a może nawet prowadzić do szeregu dysfunkcji.Ciesz się,że są takie lekcje w szkole.To platforma do komunikowania się,pracy zespołowej i treningu formy,masz ją kilka razy w tygodniu i zapamiętaj,że NIGDY,ALE TO NIGDY NIE REZYGNUJ Z ZAJĘĆ W-Fu,ponieważ:

• uczysz się współpracy w grupie - to ważne w przyszłości pod kątem zawodowym
• ćwiczysz komunikację interpersonalną - nabywasz umiejętności rozpoznawania ludzi w rozmowei,ich słabych i mocnych stron
• zapobiegasz chorobom cywilizacyjnym np.otyłości,insulinooporności,nerwicy,depresji
• wspomagasz układ krążenia,krew dopompuje Ci tlenu na lekcje fizyki :)
• zwiększasz odporność na infekcje
• przeciwdziałasz wadom postawy - spójrz,jak różni jesteście,Wasze kręgosłupy nierówno rosną i potrzebują często wsparcia korekcyjnego
• uczysz sie dyscypliny i odpowiedzialności - kiedyś sobie za to podziękujesz,lub pracodawca Cię pochwali!
• aktywne osoby mają więcej wigoru i są bardziej pozytywnie odbierane w środowisku.

Czy Cię przekonałem do w-fu?

Myślę że tak,więc do dzieła,atakuj salę gimnastyczną!

Twój Zdrowy Duch! :)